研究員の中尾の論文が European Journal of Applied Physiologyに採択されました．
Acute effects of flossing band application on hamstring muscle mechanical properties and stretch tolerance: a randomized controlled crossover trial
論文は下記のリンクから取得可能です．
https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-025-06106-4
【研究概要】本研究は，フロッシングバンドがハムストリングスの柔軟性を向上させるメカニズムを検討した研究である．健常成人男性を対象に，フロッシング条件とシャム条件を比較した結果，フロッシングでは膝伸展可動域の増加に加え，大腿二頭筋長頭および半膜様筋の筋スティフネス低下とストレッチ耐性の向上が認められた．これらの結果から，フロッシングは特定のハムストリング筋の機械的特性と感覚的要因の両面を介して柔軟性を改善する可能性が示唆された．
図．膝関節伸展可動域における受動トルクの変化
図．ストレッチ前後におけるハムストリングス各筋の硬さ変化
札幌医科大学 保健医療学部 理学療法学第二講座